കാല്‍പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടുകീറുന്നതി
ഒരു സ്പൂണ്‍ കടുകെണ്ണയില്‍ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്ത് ചൂടാക്കുക. തണുക്കുമ്പോള്‍ അതില്‍ ഒരു പിടി ചുവന്നുള്ളി...
ഒരു സ്പൂണ്‍ കടുകെണ്ണയില്‍ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്ത് ചൂടാക്കുക. തണുക്കുമ്പോള്‍ അതില്‍ ഒരു പിടി ചുവന്നുള്ളി ചതച്ച് പിഴിഞ്ഞ നീര് ചേര്‍ത്ത് കാലിലെ വിണ്ടുകീറിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക.
ഒരു പിടി ചുവന്നുള്ളിയും അഞ്ചാറ് വെളുത്തുള്ളിയും
തുല്യ അളവില്‍ നാരങ്ങാനീരും ഗ്ലിസറിനും ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടിയാല്‍ ചെരിപ്പ് ധരിച്ചുണ്ടാകുന്
ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍
പ്രാപ്തി ലഭിക്കാന്‍ ഈ പ്രക്രിയ ആഴ്ചയില്‍ മൂന്നു നാലു പ്രാവശ്യം ആവര്ത്തിക്കേണ്
കസ്തൂരിമഞ്ഞളും ചെറുപയര്പൊടിയു
ഒരു സ്പൂണ്‍ കടുകെണ്ണയില്‍ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്ത് ചൂടാക്കുക. തണുക്കുമ്പോള്‍ അതില്‍ ഒരു പിടി ചുവന്നുള്ളി...
ഒരു സ്പൂണ്‍ കടുകെണ്ണയില്‍ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്ത് ചൂടാക്കുക. തണുക്കുമ്പോള്‍ അതില്‍ ഒരു പിടി ചുവന്നുള്ളി ചതച്ച് പിഴിഞ്ഞ നീര് ചേര്‍ത്ത് കാലിലെ വിണ്ടുകീറിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക.
ഒരു പിടി ചുവന്നുള്ളിയും അഞ്ചാറ് വെളുത്തുള്ളിയും
തുല്യ അളവില്‍ നാരങ്ങാനീരും ഗ്ലിസറിനും ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടിയാല്‍ ചെരിപ്പ് ധരിച്ചുണ്ടാകുന്
ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍
പ്രാപ്തി ലഭിക്കാന്‍ ഈ പ്രക്രിയ ആഴ്ചയില്‍ മൂന്നു നാലു പ്രാവശ്യം ആവര്ത്തിക്കേണ്
കസ്തൂരിമഞ്ഞളും ചെറുപയര്പൊടിയു
No comments:
Post a Comment